2009/05/14昼練と近況報告

どーも、ご無沙汰しておりました。
更新していない間、なんやらかんやら、多忙にしておりました。

ピラティスインストの認定を受けに行ったりとか（結果はまだでございます・・・）、
あとは、そうだ、
犬にかまれました。
犬の躾には厳しいこのご時世、実に珍しい・・・。しかも、家の中から走り出てきた犬に。うぅ・・・。
大した怪我はなかったです。

自転車に乗るのは久しぶり。いろいろ戻っちゃっただろうな～、なんて思いながら昼練に走りだしました。

今日は午後から用事があったし、本当に久しぶりだったので、家の周りの周回コースを軽く、上ったり下ったり。
心配したほど、体が動かないということもなく、ちょっと安心。

新緑がきれいで、夏鳥もよくさえずっています。

それにしても、今日は寒い！
真夏のようだった昨日までとは季節が違うみたいです。
ちょっと風が強かったですが、上りはちょうど良い涼しさでした。

distance　5.83km
week distance 5.83km
total time 0:26:32
avg speed 13.2km/h